Svátky

Dobré poledne,
dnes je pátek 20.9.2019
svátek má Oleg
zítra Matouš

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

ARTUR CONAN sir DOYLE
Jak někdo může brát mládí vážně, když mu chybí zralost.

Pečený kapr v alobalu


Příprava:


Větší cibuli oloupeme a pokrájíme na půlměsíčky, česnek na drobné plátky. Rýži uvaříme obvyklým způsobem a ocedíme.


Alobal potřeme olejem, poklademe cibulí a na ní rozprostřeme rozmraženou zeleninovou směs, kterou smícháme s rýží, osolíme a opepříme.

Porce kapra osolíme, opepříme a poklademe plátky česneku uvnitř i na povrchu. Položíme je na zeleninu a mírně pokapeme olejem. Alobal uzavřeme a okraje zvedneme tak, aby nevytékala šťáva při pečení.

Dáme do vyhřáté trouby a pečeme 30 – 40 minut dle velikosti porcí.

Pět minut před dopečením alobal nahoře nařízneme do kříže, aby maso dostalo zlatavou barvu.

Upečené porce ryby dáme na talíř, přidáme dušenou zeleninu s rýží

a dle chuti ozdobíme, nebo zastříkneme sójovou omáčkou.


pka001.jpg

 

 

pka001_1.jpg

 

 

pka001_2.jpg


 

 

 

 

 

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..