19. duben 2024
Svátek má
Rostislav
Citát
MARCUS TULLIUS CICERO
Lidské tělo
Většina starších touží být mladší. Tělesně určitě. Z těch lehčích trápení zmíním vrásky a... více
Cestování
A to v pravém slova smyslu. Neustálé příděly vody ze shora nenaplňovaly jenom naší loď, ale taky... více
Kalendárium
Infomateriály
Rehabilitační cvičení
-- bez asistence --
Popisy cviků s fotografiemi
-
Vertikalizace a chůze v ortézách
Uvolnění bederní páteře
-
- Účel:
- Cvik sloužící k uvolňování bederní páteře, při současném zapojování svalstva dolních končetin.
- Popis:
- Klient sedí na míči a pohybuje pánví dopředu a zpět.
- Poznámky:
- Klient také může k různě zaměřeným cvičením využít i dalších pomůcek, které lze bez problémů umístit do bytu. Jsou to např. žebřiny, které umožňují klientovi oporu v různých výškách. Dalšími cvičebními pomůckami, které můžeme využít ve spojení s žebřinami, je hrazda, Thera-Bandy nebo jiné pružné tahy. Žebřiny také umožňují klientovi cvičit na velkém míči nebo ve vyšších polohách.
- Pomůcky:
- Žebřiny, gymnastický míč
Vyhledávání
Foto dne
Pepřenky
Jak si připravíte tuto pochoutku se dozvíte v dnešním článku.
Krátce ...
- 9.11.2014
Dlouhodobé užívání analgetik na bolavé klouby může způsobit i závažné zdravotní problémy
Podle odborníků analgetika každodenně užívá... (celý text)- 8.11.2014
6 nejčastějších příčin şişli escort nedostatku vitaminu
Ümraniye Escort ile karsılasın, Bu... (celý text)- 7.11.2014
10 příznaků Alzheimerovy choroby
Eğer isterseniz harika sex için şişli escort... (celý text)
© Copyright občanské sdružení První krok 2002 - 2024 a dodavatelé obsahu |
webmaster: admin@prvnikrok.cz