Informační materiály

Pevné břicho

Pevné břicho
Popis:
Vítaná publikace sympatickým způsobem seznamuje s cvičením zpevňující ochablé břišní svaly. Výsledný efekt se projeví nejen na pěkné postavě, ale utuží také zdraví.
Poznámka:
Pravidelné procvičování břišních svalů blahodárně působí proti bolestem v zádech, poklesu břišních orgánů, jež břišní stěna podpírá, zabraňuje také inkontinenci a někdy – jsou-li svaly natolik ochablé - i výhřezu dělohy vně rodidel. Knížka seznamuje s vhodnými metodami jako je Pilates, cvičení podle paní Mojžíšové, na balonech, s jógou, nabízí cvičení v těhotenství, šestinedělí, nebo po břišní operaci. Popisy cviků provázejí názorná vyobrazení.
Typ materiálu:

literatura

Kategorie:

rehabilitační cvičení

Autor:
MUDr. Milena Kolářová, MUDr. Alena Kačinetzová
Vydavatel:
Triton
K dispozici:
Nakladatelství Triton, s. r. o.
Vykáňská 5
100 00 Praha 10
Tel.: (420) 226 220 025
Fax.: 226 220 027
info@triton-books.cz
www.tridistri.cz