Svátky

Příjemnou noc,
dnes je pátek 17.9.2021
svátek má Naděžda
zítra Kryštof

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

KAREL ČAPEK
Trpím životem? Jak bych netrpěl. Miluji život? Jak bych ho nemiloval. Je v tom tedy rozpor? Ne, je v tom život sám. 

Vzpřímené držení páteře

Účel:
Lehkým pružením na míči ve vzpřímeném držení těla podporujeme správné držení v jednotlivých pohybových segmentech páteře.

Uvolnění bederní páteře

Účel:
Cvik sloužící k uvolňování bederní páteře, při současném zapojování svalstva dolních končetin.

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..