Svátky

Dobré poledne,
dnes je sobota 16.10.2021
svátek má Havel
zítra Hedvika

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

GEORGES BENJAMIN DUHAMEL
Větrnost spočívá v tom, že v malichernostech můžeme být proti sobě, ve velkých věcech při sobě. 

Trénink stability 2

Účel:
Nácvik stability vzpřímeného sedu s využitím tzv. čočky.

Popis:
Klienta střídavě předpažuje, upažuje vpravo a vlevo a vzpažuje, zároveň se snaží udržet stabilitu.

Poznámky:
Gymnastické míče zaujímají důležité místo v domácí rehabilitaci každého paraplegika. Výběr velikosti a tvaru míče záleží na velikosti postavy klienta, na jeho fyzických schopnostech a na prováděném cviku. Cvičení mohou být k posilování svalstva, k jeho protahování či k nácviku stability sedu.

Pomůcky:
Čočka

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..