Svátky

Dobré poledne,
dnes je sobota 16.10.2021
svátek má Havel
zítra Hedvika

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

KARL LUDWIG BÖRNE
Začátek moudrosti je ničeho nelitovat. 

Nalézání na míč a kliky

Účel:
Nalézání paraplegika na míč a kliky k posilování paží.Kliky při udržování stability těla na míči

Popis:
Nalézání na míč a cvičení kliků při udržování stability těla na míči.

Poznámky:
Gymnastické míče zaujímají důležité místo v domácí rehabilitaci každého paraplegika. Výběr velikosti a tvaru míče záleží na velikosti postavy klienta, na jeho fyzických schopnostech a na prováděném cviku. Cvičení mohou být k posilování svalstva, k jeho protahování či k nácviku stability sedu.

Pomůcky:
Gymnastický míč

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..