Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je středa 10.8.2022
svátek má Vavřinec
zítra Zuzana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

PYTHAGORAS ZE SÁMU
Mlč, nebo řekni něco, co je lepší než mlčení. 

Trénink stability 2

Účel:
Nácvik stability vzpřímeného sedu s využitím tzv. čočky.

Trénink stability

Účel:
Cvik na podporu vzpřímeného držení těla a udržení stability ve vzpřímeném sedu

Protažení páteře

Účel:
Protažení páteře v jejích jednotlivých úsecích.

Nalézání na míč a kliky

Účel:
Nalézání paraplegika na míč a kliky k posilování paží.Kliky při udržování stability těla na míči

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..