Svátky

Příjemnou noc,
dnes je pátek 17.9.2021
svátek má Naděžda
zítra Kryštof

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

KAREL ČAPEK
Štěstí nepochází z velikosti života, ale z jeho malých a osvěžujících věcí, které se musí pěstovat a vyhledávat... Ostatně - štěstí nemusí být ničím veselým a blaženým, jsem si skoro jist, že štěstí mohou být velká a tragická jako umělecká díla.

Trénink stability 2

Účel:
Nácvik stability vzpřímeného sedu s využitím tzv. čočky.

Trénink stability

Účel:
Cvik na podporu vzpřímeného držení těla a udržení stability ve vzpřímeném sedu

Protažení páteře

Účel:
Protažení páteře v jejích jednotlivých úsecích.

Nalézání na míč a kliky

Účel:
Nalézání paraplegika na míč a kliky k posilování paží.Kliky při udržování stability těla na míči

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..