Svátky

Příjemnou noc,
dnes je pátek 19.4.2024
svátek má Rostislav
zítra Marcela

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARCUS TULLIUS CICERO
Pod vedením přírody nemůžeme nikterak pochybit.

Bolesti svalů stehen a lýtek při sportu

Dobrý den,

Měl bych k vám dotaz ohledně bolestí nohou, které mě trápí asi poslední 3 měsíce při běhu. Začalo to bolestí lýtka na pravé noze a asi po týdnu se bolest přestěhovala do stehna, nejdřív pravého pak i levého. Jsem zvyklý trénovat v průměru 2 hodiny denně, ale nyní to nejde. Jakmile vyběhnu, tak po pár minutách mě chytají křeče a nohy tak ztvrdnout, že nejsem schopen pokračovat. Myslel jsem si, že mám natažený a přetrénovaný svaly, tak jsem si dal asi 10 dní pauzu, ale potíže se vracejí. Nohy pravidelně rozcvičuju a před, i po běhu protahuju. Mohla byste mi poradit, co s tím? Co by mi pomohlo? Kam se obrátit o pomoc?


Děkuju Honza P.

Odpověď

Souvislost páteře s bolestmi žaludku

Dobrý den paní Drábková,

chtěla bych se Vás zeptat, zda můžou souviset bolesti žaludku s páteří. Je mi 24 let a poslední 3 roky mě zlobí žaludek. Absolvovala jsem různá vyšetření včetně gastroskopie, ale vše je podle výsledků v pořádku. Při poslední návštěvě se pan doktor zmínil, že by za potížemi mohly stát moje záda a doporučil zvážit rehabilitaci. Zajímal by mě Váš názor a zkušenosti. Pravda je, že se zády se také trápím, ale nějak mi to nejde se žaludkem dohromady.


Děkuji předem za odpověď a hezký den Leona.

Odpověď

Zakrývání očí u autistů

Dobrý den, zajímalo by mě co znamená, když si autista zakrývá oči rukou a něco si přitom povídá (např. při hře). To občas dělá náš synek, který zatím nemluví.
Děkuji Č.

Odpověď

Přece nejsem blázen

Dobrý den, pane doktore.

Jak se díváte na chození k psychologovi?
Není to spíš ženská manýra?


Evžen Bříza

 
Děkuji za dotaz.

Psycholog a psychiatr jsou odborníci, kteří se starají o pohodu psychiky. Když máte bolavý žaludek, jdete ke...

Číst dál...

Bolest chodidla

Dobrý den paní Ilono,

dlouhodobě trpím na bolest v pravém chodidle. Již jsem navštívila ortopeda, nechala si zřídit ortopedické vložky do bot, ale bolesti jsou neustále i během relativně klidného dne, kdy moc nechodím. Rtg vyšetření nic neodhalilo. Nyní se mi blíží dovolená a ráda bych si užívala turistiku. Bohužel někdy jsou bolesti tak silné, že jsem nucena omezit chůzi nebo v ní úplně přestat. Myslíte si, že by mi pomohla rehabilitace?

Děkuji Eva N.

 

Odpověď

Co je úžeh, co je úpal?

Dobrý den, pane doktore.
Ve svém článku "Vedro udeřilo" se zmiňujete také o tom, jak s tím naložit.
Myslím ale, že nejen mě by zajímalo, co je to úpal a co úžeh?

Prosím o laické vysvětlení.

Děkuji
Jan Straňák




Děkuji za otázku, která často napadla i...

Číst dál...

Tejpování tenisového lokte

Dobrý den,

Opakovaně mě trápí tenisový loket, již jsem absolvoval několik rehabilitací vždy s dočasným efektem. Naposledy asi před měsícem. Součástí terapie bylo i tejpování, které si myslím, že přispělo ke zlepšení stavu. Zajímalo by mě, zda je možné si barevné pásky lepit sám doma a jakým způsobem. Na internetu jsem našel několik návodů, ale liší se od sebe. Je zde nějaké riziko poškození nebo zhoršení stavu? Jaký je správný postup?


Děkuji Pavel Ch.

Odpověď

Nadváha = konec vztahu?

Přítel mi řekl, že jsem tlustá a jestli s tím něco neudělám, tak náš vztah ukončí. Miluji ho a nechci o něho přijít. Co mám dělat ? ( Jarmila P., Poděbrady )

Odpověď

Tejpování při bolestivé menstruaci

Dobrý den,

V nedávné době jsem se dočetla v jednom časopise, že při bolestivé menstruaci pomáhá tejpování. Zajímal by mě váš názor a zkušenosti z praxe. Děkuji.


S pozdravem Monika Ch.

Číst dál...

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..