Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je úterý 4.8.2020
svátek má Dominik
zítra Kristián

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

LUDWIG VAN BEETHOVEN
Smíš být člověkem, ale ne pro sebe, jen pro jiné. 

Léčba karpálního tunelu

 

Dobrý den,
karpální tunel je průchod na přední straně zápěstí mezi kostmi, krytý plochým vazem, kterým prochází nerv a šlachy svalů ruky.

Pokud je přední strana zápěstí často vystavována tlaku, např. při práci na počítači, vaz kryjící karpální tunel zbytní a začne nerv utlačovat, což se projeví změnou funkce nervu. Postižený jedinec pociťuje nepříjemné pocity, které se objevují hlavně v noci. Jedná se o pocit mravenčení či brnění v prstech, postižený může pociťovat i bolest a oslabení svalů ruky.

Tyto nepříjemné vjemy se mohou šířit i na předloktí. Pokud je zahájena včasná léčba, mohou tyto potíže do několika měsíců částečně ustoupit, avšak samotná diagnóza má průběh chronický. Rehabilitace je zaměřena především na léčebnou tělesnou výchovu, tedy protahování a procvičování zápěstí a předloktí. Krom toho využívá fyzikální terapie např. vodoléčbu, magnetoterapii, ultrazvuk. S

oučásti rehabilitace je také instruktáž pacienta o změně životního stylu: méně monotónně prováděných pohybů, vyhněte se opakujícímu se ohýbání a narovnávání zápěstí, mějte zápěstí při práci s nástroji narovnané, A zejména v noci, kdy se nejvíce vyskytují nepříjemné pocity, znehybněte ruku v zápěstí pomocí dlahy.

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..